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Assiette analysée : toast avocat, œufs brouillés et fruits frais

Petit-déjeuner · 8h12

Toast avocat, œufs & fruits

≈ 510 kcal

Fourchette ±11 % · confiance 89 %

Protéines26 g

Glucides44 g

Lipides24 g

Fibres11 g

Toast avocat & roquette

≈ 1 tranche · 120 g

240 kcal

Œufs brouillés

≈ 2 œufs · 110 g

180 kcal

Bol de fruits frais

≈ 1 bol · 140 g

90 kcal

Excellent équilibre — protéines et fibres au rendez-vous

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